© 2011 Philip goldsgym

La gym!

Det blev Golds idag med, fick göra lite andra ben övningar sen gick ja på lite core, dvs mage och rygg. Igår testade jag köra lite för överkroppen men vaknade i natt med lite verk/ont i axeln så tyvärr får jag lugna mig ett bra tag till innan man kan köra full ut för överkroppen tyvärr.

jävla skit väder vi har, stormar typ idag med och det är skit kallt! Får se om man ”orkar” ut och springa sen eller inte… hann med en sväng på stan och gymmet som jag egentligen tänkte skippa idag så därför hann jag inte med bilen idag får se om ja tar det imorgon istället.

Middagen bjuder på kotletter och potatis, perfekt efter man tränat! Ikväll tror jag det blir lite flygning men får se..

Appropå flyg, sett denna panel som sitter i cockpit på en MD-80?

För intresserande finns den att köpa för $875 us dollar
http://cgi.ebay.com/ebaymotors/Aircraft-MD80-DC9-Cockpit-Instrument-panels-/390300392875?pt=Motors_Aviation_Parts_Gear&hash=item5adfb75dab#ht_500wt_956

Finns tonvis med delar som man plockat ner från de riktiga planet, så här såg de ut år 2006 i Las Vegas:
md80 in las vegas

Nog om detta, dinner time!

Kommentera